The Bolti Kalam

  नई दिल्ली, 1 जून 2026: भारत सरकार ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 की थीम ‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ (Yoga for Healthy Ageing) घोषित की है। यह दिवस हर वर्ष 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है और इस बार इसका 12वां संस्करण आयोजित किया जाएगा। इस वर्ष की थीम का उद्देश्य बढ़ती जीवन प्रत्याशा के साथ लोगों को केवल लंबा जीवन नहीं, बल्कि स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीने के लिए प्रेरित करना है। बढ़ती उम्र में स्वास्थ्य पर ध्यान क्यों? आज के समय में चिकित्सा सुविधाओं में सुधार के कारण लोग पहले की तुलना में अधिक वर्षों तक जीवित रह रहे हैं। हालांकि, बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियां भी बढ़ती हैं। सरकार और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि स्वस्थ वृद्धावस्था केवल उपचार पर निर्भर नहीं है, बल्कि जीवनशैली और नियमित अभ्यास पर भी आधारित है। इसी संदर्भ में योग को एक सरल और प्रभावी उपाय माना जा रहा है। योग को क्यों माना जा रहा है उपयोगी? योग को एक समग्र स्वास्थ्य अभ्यास माना जाता है, जिसमें शरीर के व्यायाम, श्वास नियंत्रण और ध्यान शामिल हैं। नियमित योग अभ्यास से शरीर ...

  भारतीय संगीत जगत से एक बेहद दुखद खबर सामने आई है। अपने मखमली और सुरीले कंठ से कई दशकों तक करोड़ों दिलों पर राज करने वाली मशहूर पार्श्व गायिका सुमन कल्याणपुर (Suman Kalyanpur) का रविवार, 31 मई 2026 की शाम निधन हो गया. उन्होंने 89 वर्ष की आयु में मुंबई स्थित अपने आवास पर अंतिम सांस ली. उनके निधन की वजह बढ़ती उम्र और उससे जुड़ी बीमारियां बताई जा रही हैं. [ 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ] सुमन जी के जाने से संगीत के एक स्वर्णिम युग का अंत हो गया है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस और संगीत जगत की तमाम बड़ी हस्तियों ने उनके निधन पर गहरा शोक व्यक्त किया है. [ 1 , 2 , 3 ] गायिका की करीबी सहयोगी और उनकी जीवनी लिखने वाली मंगला खाडिलकर ने बताया कि सुमन जी ने बेहद शांति से अंतिम सांस ली. भावुक करने वाली बात यह है कि वे अपने आखिरी दिनों में बिस्तर पर  28 जनवरी 1937 को अविभाजित भारत के ढाका (अब बांग्लादेश) में जन्मीं सुमन कल्याणपुर की आवाज में गजब की मिठास थी. उनकी आवाज स्वर कोकिला लता मंगेशकर से इतनी मिलती-जुलती थी कि शुरुआत में लोग अक्सर भ्रमित हो जाते थे. रे...